പാലില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡൈസാക്കറൈഡ്.
ലാക്ടോസ്
സുക്രോസ്
ഗ്ലുക്കോസ്
ഫ്രക്ടോസ്
ശരീരനിര്മ്മാതാക്കള് എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്ന പോഷക ഘടകം.
ധാന്യകം
കൊഴുപ്പ്
വിറ്റാമിനുകള്
മാംസ്യം
1ഗ്രാം ധാന്യകത്തില് നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഊര്ജ്ജത്തിന്റെ അളവ്.
4 കിലോ കലോറി
3.5 കിലോ കലോറി
4.2 കിലോ കലോറി
4.5 കിലോ കലോറി
മനുഷ്യന്റെ വായിലെ പല്ലുകളുടെ എണ്ണം.
28
30
32
36
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മൊത്തം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അഭികാമ്യമായ അളവ്.
200 mg/dL നു താഴെ
130 mg/dL നു താഴെ
40 mg/dL നു താഴെ
250 നു താഴെ
സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തില് ശരീരം സ്വയം നിര്മ്മിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്.
വിറ്റാമിന്-എ
വിറ്റാമിന്-ഡി
വിറ്റാമിന്-ഇ
വിറ്റാമിന്-കെ
കൊഴുപ്പില് ലയിക്കാത്ത വിറ്റാമിന്.
വിറ്റാമിന്-സി
കാര്ബണും, ഹൈഡ്രജനും, ഓക്സിജനും ഒരു പ്രത്യേക അനുപാതത്തിലുള്ള രാസസംയുക്തം.
ധാതുക്കള്
വിറ്റാമിന്-ഡിയുടെ അഭാവത്തില് ഉണ്ടാകുന്ന രോഗം.
ബെറി-ബെറി
പെല്ലഗ്ര
കണ
ക്വാഷിയോര്ക്കര്
പിത്തരസം സംഭരിച്ചു വയ്ക്കുന്നത്.
ആമാശയത്തില്
പിത്താശയത്തില്
ചെറുകുടലില്
അന്നനാളത്തില്