പ്രായപൂര്‍ത്തിയായ ഒരിന്ത്യക്കാരന്‍ ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട പച്ചക്കറി.

എല്ലുകളിലെ ജലാംശത്തിന്റെ അളവ്.

വായ്പുണ്ണ് ഏത് പോഷകഘടകത്തിന്റെ അപര്യപ്തത കൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

സസ്യാഹാരത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്നതും എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന് ദഹിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയാത്തതുമായ ഒരു തരം ധാന്യകമാണ്

ഒരാള്‍ ഒരു ദിവസം എത്ര ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിക്കണം?

കൊഴുപ്പില്‍ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍.

നീരാവിയില്‍ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍.

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന രോഗം.

മുറിവുണ്ടാകുമ്പോള്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍.

തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകഘടകം.